سلامتی و پزشکی

چه کنیم زندگی را ساده بگیریم؟

زندگی فراز و نشیب های زیادی دارد. لحظات زیادی پیش می آید که ناامید می شویم و مدام استرس داریم. از خودمان می پرسیم چگونه کنار آمدن با زندگی انقدر سخت شده است؟

14 اردیبهشت 1402

3 دلیل سوختن فیوز ماکروفر را بشناسید!

در برخی مواقع به دلیل سوختن فیوز ماکروفر، کارکرد این دستگاه مختل شده و ممکن است دچار ایرادات جدی گردد.

13 اردیبهشت 1402

5 راه ساده برای تثبیت وزن بعد از لاغری

اگر به تازگی لاغر شده باشید، احتمالا در پی استراتژی های مفیدی برای تثبیت وزن می شد. بیشتر رژیم های غذایی (چه بد و چه خوب)، در کوتاه مدت به کاهش وزن یاری می نمایند. بنابراین، تفاوت اصلی آن ها به این برمی شود که آیا می توانند به ثابت نگه داشتن وزن هم یاری نمایند...

11 اردیبهشت 1402

11 نشانه ای که می گوید خودمان را دوست نداریم

گاهی بعضی از ما بنا بر دلایلی احساس می کنیم خود واقعی مان نیستیم و برای همین خودمان را سرزنش می کنیم. اینکه از خود رضایت نداریم و گمان می کنیم در جمع های مختلف شخصیتی جعلی داریم دلایل مختلفی دارد که در زیر می خوانید.

5 اردیبهشت 1402

علائم خاموش بیماری ام اس را جدی بگیرید

بعضی از نشانه های خاموش ابتلا به بیماری ام اس وجود دارند که اغلب ممکن است از آن ها چشم پوشی گردد. در صورت مشاهده هر کدام از علائم زیر، برای تشخیص ام اس با پزشک تان حتما در تماس باشید.

30 فروردین 1402

این غذاها شما را باهوش می نماید

آرزوی هر انسانی داشتن هوش بالا و قدرت درک مطالب و موضوعات مختلف در کمترین زمان ممکن است.در این بین، افزایش هوش و تقویت اندازه کارایی و بهره مندی توان مغز را می توان با مصرف بعضی مواد غذایی ارتقا داد؛چرا که غذاهایی که مصرف می کنیم تاثیر مستقیمی روی عملکرد...

27 فروردین 1402

سه تیستر زن در جستجوی غذا های حلال نیویورک

یک رستوران سنگالی حلال تازه در شهر نیویورک افتتاح شد. هم چنین یک رستوران اویغوری و رستورانی که غذا های ازبکستان را سرو می نماید. آنان به غذا های بی شمار ترکی که در سراسر شهر پراکنده شده می پیوندند و سه نفر از زنان مسلمان معروف به مازلم فودیز به نام های...

26 فروردین 1402

کشف سه گونه عجیب از کرم های دریایی ، مثل اشباح افسانه های ژاپنی هستند!

محققان در ژاپن پیروز به کشف سه گونه نو از پُرتاران دریایی درخشان شدند.

23 فروردین 1402

مدیر سابق گوگل هم هشدار داد، مراقب هوش مصنوعی باشید

مدیرعامل سابق گوگل در مصاحبه ای اعلام نموده است که سازندگان هوش مصنوعی باید مطمئن شوند این فناوری نه آسیب رسان، بلکه یاری کننده باشد.

14 فروردین 1402

دعوای قدیمی بالا گرفت، خنک کردن زمین به چه قیمتی؟

هیچ سازمان تحقیقاتی ای هنوز نتوانسته برسر به کارگیری راهکارهایی برای خنک کردن کره زمین، به توافقات کلی و نهایی برسد و در این شرایط هر فردی ممکن است وارد گود شده و ادعا کند که می تواند با کمی دود و آئینه، کره زمین را خنک کند!

11 فروردین 1402

ماست و خیار را فقط با این سبزی بخورید!

حتما شما هم شنیده اید بعضی از مواد غذایی را نباید با هم مصرف کنید. اما علت آن چیست؟

10 فروردین 1402

8 پیشنهاد ساده و مؤثر برای اینکه در طول تعطیلات با خودتان خلوت کنید

اینکه بتوانید در روزهای انتهای سال و ایام نوروز بخشی از روز را به خودتان اختصاص دهید به شما کمک می کند که فکر و بدن خود را برای شروع سال تازه آماده کنید. با این حال، بر اساس تحقیقات، کسانی که بیش از حد تنها هستند در هنگام تعامل با دیگران اضطراب بیشتری را...

4 فروردین 1402

فکر بر ماده: آیا مدیتیشن می تواند درون آشفته من را آرام کند؟

نتیجه مطالعه ای تازه نشان می دهد که مدیتیشن با بهبود سلامت روده مرتبط است که خود نشانه ای مثبت برای سلامت کلی بدن است. تازه ترین پژوهشی که به وسیله مرکز سلامت روان شانگ های انجام شد و نتیجه آن از سوی انجمن پزشکی بریتانیا منتشر شد نشان داد که پژوهشگران...

4 فروردین 1402

نیاز روزانه بدن به کافئین چقدر است؟

فقط یک قاشق چای خوری پودرکافئین خالص معادل مصرف حدود 28 فنجان قهوه است. چنین سطوح بالای کافئین می تواند باعث مسائل جدی سلامتی و احتمالا مرگ شود. اگرچه استفاده از کافئین ممکن است برای بزرگسالان بی خطر باشد، اما ایده چندان خوبی برای بچه ها نیست.

29 اسفند 1401

چرا به کبد چرب مبتلا می شویم؟

آمار ها نشان می دهد با توجه به ابتلای 155میلیون کودک در جهان به چاقی و بعلاوه افزایش چاقی 19.4درصدی در ایران، مهم ترین اصل و راه چاره کاهش شیوع این عارضه، پیشگیری از بروز چاقی است، زیرا این چاقی ها در حال حاضر دردسرساز شده است. شیوع کبد چرب به موازات همه گیر...

23 اسفند 1401

سنکا درباره اهمیت خنده و فراموشی چه می گوید؟

خبرنگاران، ترجمه کامران برادران: ما هر روز از زندگی خود قدرت آزاردهنده سرنوشت را حس می کنیم. چتر ما قبل از باران کنده می گردد، در آسانسور روی صورت مان بسته می گردد، در ترافیک سپر به سپر گیر می کنیم، پروازمان لغو می گردد. این طبیعت انسان است که احساس ناراحتی...

13 اسفند 1401

تحصیل پزشکی در کانادا بهتر است یا آلمان؟

کشورهای آلمان و کانادا برترین و معتبرترین دانشگاه های رشته پزشکی را در خود جای داده اند. یکی از مهم ترین دلایلی که موجب مهاجرت تحصیلی دانشجویان می گردد، دانشگاه های معتبر و سیستم آموزشی با کیفیت دانشگاه های دیگر است.

10 اسفند 1401

یک ویتامین مهم برای پیشگیری از دیابت

افراد مبتلا به پیش دیابت، قند خون بالاتر از حد نرمال دارند، اما این اندازه به قدری بالا نیست که به عنوان دیابت نوع 2 تشخیص داده گردد. خبر خوب این است که افراد مبتلا به پیش دیابت هنوز هم می توانند از ابتلا به دیابت نوع 2 جلوگیری نموده یا آن را به تأخیر...

8 اسفند 1401

لواسان، بی خروشِ رودخانه و تاخت اسب ها دلگیر است

ژیلا تقی زاده نویسنده، نمایشنامه نویس و نقاش، سال هاست که به قول خودش پایبند طبیعت زیبای لواسان شده و در این منطقه زندگی می نماید.

26 بهمن 1401

علائم سرطان مجرای صفراوی چیست؟

سرطان مجرای صفراوی، که کلانژیوکارسینوم هم نامیده می گردد، سرطان لوله های کوچک وصل کننده کبد و کیسه صفرا به روده کوچک در دستگاه گوارش است و حامل صفرایی است که در تجزیه غذا به کار می بریم.

25 بهمن 1401
تعداد: (266)