آرشیو روانشناسی در آقای ابوالفضلی

زندگی فراز و نشیب های زیادی دارد. لحظات زیادی پیش می آید که ناامید می شویم و مدام استرس داریم. از خودمان می پرسیم چگونه کنار آمدن با زندگی انقدر سخت شده است؟

اگر به تازگی لاغر شده باشید، احتمالا در پی استراتژی های مفیدی برای تثبیت وزن می شد. بیشتر رژیم های غذایی (چه بد و چه خوب)، در کوتاه مدت به کاهش وزن یاری می نمایند. بنابراین، تفاوت اصلی آن ها به این برمی شود که آیا می توانند به ثابت نگه داشتن وزن هم یاری نمایند...

اینکه بتوانید در روزهای انتهای سال و ایام نوروز بخشی از روز را به خودتان اختصاص دهید به شما کمک می کند که فکر و بدن خود را برای شروع سال تازه آماده کنید. با این حال، بر اساس تحقیقات، کسانی که بیش از حد تنها هستند در هنگام تعامل با دیگران اضطراب بیشتری را...

نتیجه مطالعه ای تازه نشان می دهد که مدیتیشن با بهبود سلامت روده مرتبط است که خود نشانه ای مثبت برای سلامت کلی بدن است. تازه ترین پژوهشی که به وسیله مرکز سلامت روان شانگ های انجام شد و نتیجه آن از سوی انجمن پزشکی بریتانیا منتشر شد نشان داد که پژوهشگران...

فقط یک قاشق چای خوری پودرکافئین خالص معادل مصرف حدود 28 فنجان قهوه است. چنین سطوح بالای کافئین می تواند باعث مسائل جدی سلامتی و احتمالا مرگ شود. اگرچه استفاده از کافئین ممکن است برای بزرگسالان بی خطر باشد، اما ایده چندان خوبی برای بچه ها نیست.

ژیلا تقی زاده نویسنده، نمایشنامه نویس و نقاش، سال هاست که به قول خودش پایبند طبیعت زیبای لواسان شده و در این منطقه زندگی می نماید.

گلاب یکی از پرمصرف ترین عرقیات مفید برای تقویت قلب، کبد، معده و اعصاب است و به علت خواص و طبیعت ویژه ای که دارد، معجزه طبیعت نام گرفته است.

یک مطالعه تازه گزارش می دهد که در راهبان بودایی تبتی، میکروب های روده ای به طور قابل توجهی با افرادی که در نزدیکی آن ها زندگی می کنند فرق دارد.

همه بچه ها به یک اندازه از هوش، استعداد و توانایی های تحصیلی برخوردار نیستند. تشخیص اندازه توانایی یا ناتوانی های یادگیری و اختلالات نقص توجه در بچه ها نیز احتیاج به تخصص دارد. اما آگاهی و تشخیص به موقع در کاهش مسائل این بچه ها اهمیت زیادی دارد.

وقتی به این روستا بروید متوجه می شوید که کارهای روزمره بیشتر زنان این روستا، کارهایی بیشتر مردانه، سخت و طاقت فرسا است.

در مقاله ای که در مجله ایمونولوژی غذا و کشاورزی به چاپ رسیده است، اثرات اسانس طبیعی کاکوتی بر سرطان معده مورد آنالیز نهاده شد و با توجه به نتایج مطالعه، این عصاره حاوی اثر سمی بر رده سلولی AGS سرطان معده بود.

هنگامی که دما کاهش می یابد، دست ها و پاهای خود را می پوشانید. همین کار را برای لب های خود انجام دهید هنگام بیرون رفتن در سرما از روسری یا ماسک بهره ببرید که دهان شما را بپوشاند و به یاد داشته باشید که در تمام طول سال یک کرم لب با طیف گسترده محافظت در...

راحت می گردد فهمید که چرا نقاشان امپرسیونیست و نجیب زادگان انگلیسی قدیمی به نیس جذب شده اند. با توجه به آب و هوای آفتابی و منظره ها ساحلی خیره کننده، این شهر زیبا به نظر می رسد که بازدید کنندگان را هیجان زده می نماید. نیس آب و هوای متعادلی دارد و در آبهای...

آبشار نوژیان لرستان چیزی در حدود 95 متر ارتفاع دارد که در بین بیش از 50 آبشار بزرگ و کوچک لرستان جزو بلندترین و مرتفع ترین آن ها به شمار میرود و در لیست آبشار های بلند و مرتفع ایران قرار می گیرد. در بهار و تابستان می توان شاهد آبشاری پر آب در این منطقه از خرم...

گوگل در تازه ترین به روزرسانی امنیتی خود برنامه Find My Device را ارتقاء داده است. اکنون با کمک این برنامه تازه می توانید امنیت گوشی خود را تضمین کنید.

مارمولک شاخدار یکی از مجهز ترین جانداران برای دفاع از جان خود است تا جایی که می توان آن را وزیر سخت جان دفاع از طبیعت نامید.

شاید همواره فکر کنید که پرتقال بالاترین ویتامین C را دربین خوردنی ها دارد، اما جالب است بدانید که گیاهی وجود دارد که این گیاه، 3 برابر پرتقال ویتامین C دارد. نام این گیاه که علاوه بر ویتامین C دارای آهن و کلسیم و خواص بسیار دیگری است، جعفری و از سبزی...

فال روزانه و طالع بینی امروز دوشنبه 21 آذر 1401؛ تا زمانی که با مسائل و مسئولیت ها کنار بیایید و شانه خالی نکنید روز خوبی خواهید داشت.

روابط عمومی سازمان رفاه، خدمات و مشارکت های اجتماعی شهرداری تهران، از آماده باش این سازمان برای اسکان دادن به کارتن خواب ها و افراد بی سرپناه همزمان با آغاز فصل سرما، اطلاع داد.

هنگام تماشا ارور کولر گازی کین الکتریک، صاحبان کولر گازی دچار نگرانی و استرس بابت خرابی کولر گازی و هزینه تعمیرات آن می شوند. در حالی که با شناخت ارورهای کولر گازی کین الکتریک دیگر جایی برای نگرانی باقی نمی ماند. دانستن نوع خطا به مالک کولر گازی و تعمیرکار...