آقای ابوالفضلی

چند دستور غذای رژیمی با اسفناج

اسفناج را می توان یکی از مفیدترین سبزیجات دانست که خواص بسیار زیادی برای بدن دارد. این روزها اضافه وزن و چاقی باعث شده تا بسیاری افراد به فکر گرفتن رژیم بیفتند. اما باید بدانید که یک رژیم خوب، باید مواد مغذی مورد احتیاج بدن را تأمین کند. در غیر این صورت ممکن است عوارض بسیار زیادی به همراه داشته باشد. به همین علت باید در هنگامی که قصد دارید رژیم بگیرید، رژیم غذایی مناسبی داشته باشید. یکی از موادی که می تواند در رژیم بسیاری از مواد غذایی مورد احتیاج بدن را تأمین کند، اسفناج است. به همین علت در این مطلب از خبرنگاران قصد داریم تا چند غذای رژیمی با اسفناج را معرفی کنیم و دستور طبخ آنها را بیان کنیم. تا سرانجام با ما همراه باشید.

ارتباط میان سریال جداسازی Severance و دانش اعصاب (نوروساینس)

مقدمه: وقتی مرز علم و تخیل کمرنگ می شود

سریال جداسازی (Severance)، تولید شبکه Apple TV+، دنیایی را به تصویر می کشد که در آن زندگی کاری و شخصی از هم جدا می شود. این داستان علمی-تخیلی با روایتی مجذوب کننده و شخصیت پردازی عمیق، سوالات فلسفی و علمی بسیاری را درباره هویت، آگاهی و کارکرد مغز مطرح می کند.

این مکان رویایی را دیده اید؟ ، دره پروانه در ترکیه

کشور ترکیه یکی از توریستی ترین کشورهای آسیایی است که با جاذبه های گردشگری طبیعی، تاریخی و فرهنگی خود هر ساله گردشگران بسیاری را از سراسر جهان به سوی خود می کشاند. این کشور به قدری بر روی صنعت توریسم خود کار نموده که حتی بسیاری از ما ایرانی ها حداقل یک بار در زندگی به این کشور سفر می کنیم. از جمله مهم ترین جاذبه های دیدنی این کشور جاذبه های طبیعی فوق العاده اش هستند. یکی از این جاذبه های طبیعی با چشم انداز ای تماشایی دره پروانه است. اگر دوست دارید درباره دره پروانه در ترکیه بیشتر بدانید در این مقاله با خبرنگاران همراه باشید.

حبس 5 ساعته مسافران در قطار ، نقص فنی قطار تهران به مشهد

نقص فنی قطار تهران مشهد منجر به حبس پنج ساعته مسافران در قطار شد.

کوه کله قندی که در برزیل رشد نموده!

ریودوژانیرو، یکی از شهرهای مشهور و محبوب کشور برزیل است. این شهر یکی از مقاصد مهم گردشگری در این کشور به حساب می رود و سالانه گردشگران زیادی را از سراسر دنیا به سوی خود می کشاند. این شهر دیدنی در میان کوه ها و دریا قرار گرفته و سازمان یونسکو هم در سایت میراث دنیای خود از آن به عنوان مکانی فوق العاده زیبا در میان بزرگ ترین شهرهای دنیا نام برده است. شهر ریو به کارناوال معروف ریودوژانیرو و مجسمه مسیح منجی معروف است. اما یکی دیگر از جاذبه های محبوب گردشگری ریودوژانیرو کوه شوگرلوف معروف به کوه کله قندی برزیل است. با خبرنگاران همراه باشید تا درباره این کوه اسرارآمیز بیشتر بدانیم.

غذاهای سنتی آنتالیا

آیا تا به امروز لذت خوردن غذاهای خوش طعم ترکیه ای را در رستورانی رو به دریای مدیترانه چشیده اید؟ آیا برای شما نیز یکی از مجذوب کننده ترین قسمت های سفر به دیگر کشورها خوردن غذاهای سنتی و محلی آنجا است؟ آیا تا به امروز تعریف طعم بی نظیر غذاهایی چون کباب ترکی، بورک، لاماجون و... را شنیده اید؟

بزرگ ترین کشتی دنیا

ام اس هارمونی آو دسیز، نام بزرگ ترین کشتی دنیا است. این کشتی به شهر روی آب معروف بوده و امکانات بسیار زیادی دارد. اگر می خواهید تجربه سفر روی آب را درون یک کشتی داشته باشید، می توانید سوار این کشتی شوید. تورهای زیادی هستند که سفر با این هارمونی بزرگ را برای شما فراهم می نمایند. این کشتی در دنیا یکی از ابزارهای خاص و منحصربه فرد برای جابجایی و سرگرمی مردم است. بزرگترین کشتی دنیا، تجربه برترین سفر را برای شما فراهم می نماید. با ما همراه باشید.

فرصت خرید سوپر بلیت استمپید، تا 1 جولای

سوپر بلیت های کلگری استمپید در حال حاضر در حال فروش هستند، و این فروش تا فردا اول جولای به خاتمه خواهد رسید.

8 فعالیت مجذوب کننده تابستانی در کلگری

تابستان فصلی برای استراحت و انرژی گرفتن برای انواع فعالیت های سرگرم کننده در خارج منزل است در واقع برترین فصل سال از راه رسیده است.

شاتل تاکسی ها آماده تهران گردی در نوروز

طرح تهران گردی با شاتل تاکسی در نوروز 1403 برگزار خواهد شد.